Por supuesto que si, algunos beneficios del programa para los deportistas son:
- Reduce la inflamación del cepillo intestinal , mejorando el rendimiento deportivo.
- Favorece tu metabolismo hepático, importante para manejar las grasas, proteínas y carbohidratos, incrementando la resistencia.
- Mejora la nutrición, este tipo de alimentación es rica en minerales, fitonutrientes y oligoelementos que favorecen la salud general.
Si eres deportista te vamos a dar una guía de recomendaciones para comer después del entrenamiento.
