Ir directamente al contenido
Info día 11
Te recomendamos aprovechar esta experiencia para que hagas un détox a nivel general, no solo se trata de tu alimentación.
Reducir tu actividad social te puede ayudar a evitar las tentaciones, te libera de cuestionamientos, te ayuda a evaluar tus relaciones y te permite ahorrar energía para vivir este proceso al 100%🌸🙌🏻✨
Te enviamos unos tips que te pueden ayudar si vas a ir a reuniones:
✨Pide soda michelada para tomar.
✨Comete la sopa antes de salir y refuérzala con un aguacate para que estés más satisfecho.
✨Toma agua con limón en una copa (esto tiene un efecto placebo en tu cerebro)
✨Mantente lejos de la comida (No sufras sin necesidad)
✨Mantén conversaciones agradables, y si puedes bailar, hazlo🕺🏻🎶💃🏻
✨Conéctate con tu propósito y recuerda por qué estás haciendo esto. Tú puedes💪🏻