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Puntos importantes de nuestra charla con el doctor
- El origen de la enfermedad humana y de toda patología crónica es relacionado en más del 70% con los hábitos alimentarios y un 30% con los hábitos emocionales.
- Las emociones se relacionan con lo que la manera en que nos alimentamos. El hambre es una sensación inicialmente mental que se somatiza, por esto el manejo de la alimentación requiere entrenamiento mental.
- Las hormonas son las reinas del metabolismo y tienen que estar equilibradas durante toda la vida. Desde que nacemos vamos en contra de ese equilibrio y en nuestro programa pretendemos hacer un balance completo del sistema hormonal.
- La inflamación es el enemigo de la salud. Este proceso inicia desde el intestino y poco a poco va afectando a todos los órganos. Cuando llegamos al tope de la inflamación, nuestro sistema se derrumba cómo un castillo de naipes. Por eso, el objetivo de nuestro programa es desinflamarte.
- La era moderna ha industrializado los alimentos y con esto nuestro cuerpo ha creado barreras para defenderse. Esta defensa va consumiendo nuestra energía y nuestros sistemas hasta llevarnos al envejecimiento o a la enfermedad. En nuestro programa utilizamos comida real llena de nutrientes y antioxidantes, que estimula tu cuerpo para retornar al funcionamiento natural. Tu cuerpo es tan bien estructurado que tiene la capacidad de reiniciarse cuando le das alimentos reales.
- Somos seres que nos gustan los retos, los que son necesarios para poder alcanzar las metas. En nuestro programa retamos tu mente y tu cuerpo para que seas consciente de tu potencial y tu salud.
- Los cambios no son fáciles y tu cuerpo acostumbrado a un ciclo largo de malos hábitos, va a pelear para que vuelvas a lo de siempre. Estos cambios se manifiestan físicamente y al inicio te puedes sentir como si o fueras capaz. En nuestro programa te daremos las herramientas para poder vencer tus propios límites.