Usa el poder de las plantas a tu favor

Infusiones herbales

Apóyate en las infusiones herbales durante este proceso, puedes preparar una jarra y beberla durante el día. Para hacerlo Agrega una taza de agua en la olla, cuando el agua hierva agrega los ingredientes, tapa la olla y apaga el fuego. Deja reposar por 4 minutos y Listo.

Mezclas recomendadas

Para la digestión:

• Cardamomo+cilantro+menta+jengibre
• Hinojo+cardamomo+jengibre

Para la ansiedad:

• Pasiflora+ valeriana+Manzanilla
• Manzanilla+limonaria+lavanda

Para apoyar el hígado:

• Té verde+ limon
• Diente de león+jengibre+pimienta+canela+clavo

Para aumentar la energía

• Guayusa+hierva buena+moringa
• Pronto alivio+cidron+rosas

 

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