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REDUCE TU ANSIEDAD SANANDO TU INTESTINO
Tu microbioma intestinal (la comunidad de microorganismos que viven en tu tracto gastrointestinal) juega un papel súper importante para mantener...
¿Que hacer para que tus hijos se alimenten mejor?
Dar ejemplo es muy importante para mejorar la alimentación de los niños, pero no es lo único, crear un ambiente...
¿Te gustaría ver a tus hijos convertirse en adultos sanos?
Gran parte de la flora intestinal y la tolerancia que los niños desarrollan frente a los alimentos, se construye durante...
Guía para reducir el consumo de azúcar
Si sientes que no puedes dejar el azúcar, no te preocupes, no es tu culpa, tu cuerpo repite hábitos que...
Refuerza tus defensas
Refuerza tus defensas La barrera de defensas que tiene el cuerpo es llamada inmunidad innata. Está compuesta de 3 capas:...
Aprende a manejar las emociones
Aprende a armonizar las emociones A veces, está bien tener algo de estrés, pero si se vuelve rutinario puede afectarte...
¿Ejercicio y détox?
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El que peca y reza empata
Es diciembre, para compartir y alegrarse, organizamos reuniones con familiares y amigos en torno a la comida, siendo ésta una...
Estreñimiento
Nutrientes y remedios claves para tener un hábito intestinal saludable Tener un hábito intestinal saludable te evita sufrir de hemorroides,...